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भारत के कुल राज्य और उनकी राजधानियां | Indian states and their capitals

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भारत दुनिया का दुनिया का सबसे बड़ा लोकतांत्रिक देश है। विश्व का सबसे बड़ा लोकतांत्रिक देश होने के कारण  भारत में विश्व की सबसे ज्यादा जनसंख्या भी निवास करती है। वर्तमान में भारत की जनसंख्या लगभग 140 करोड़ के आसपास मानी जाती है। विविधता में  एकता भारत की पहचान है, तथा यही भारत के लोकतंत्र की मुख्य ताकत है। भारत दुनिया का सबसे बड़ा लोकतांत्रिक देश है तथा भारत में ही दुनिया की सर्वाधिक आबादी लगभग 140 करोड़ निवास करती है, लेकिन क्षेत्रफल के हिसाब से भारत दुनिया में सातवें नंबर पर आता है। भारत का क्षेत्रफल 3.287 मिलियन किलोमीटर स्क्वायर है।  भारत सैनिक ताकत में विश्व में चौथा सबसे बड़ा देश है, वही भारत आर्थिक दृष्टि से दुनिया का पांचवा सबसे बड़ा देश है। भारत को पहले इंडस नाम से भी जाना जाता था । भारत में पूर्व में केवल 17 राज्य थे, लेकिन भारत की स्वतंत्रता के बाद भारत सरकार ने राज्यों को विभाजित कर दिया। वर्तमान समय में भारत में कुल मिलाकर 28 राज्य हैं। 28 राज्यों के अतिरिक्त 8 केंद्र शासित प्रदेश भी हैं। पंजाब और हरियाणा राज्य की एक ही राजधानी चंडीगढ़ है। वहीं पर भारत में कुछ...

सॉलिड सेहत बनाने के लिए क्या खाएं? जानिए मजबूत शरीर और फिटनेस के आसान उपाय

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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सॉलिड सेहत बनाना हर किसी का लक्ष्य बन गया है। सही खान-पान और नियमित दिनचर्या से आप अपने शरीर को मजबूत और फिट बना सकते हैं। सेहत बनाने के लिए आपको अपने आहार में प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए। दूध, अंडा, दाल, हरी सब्जियां, फल और ड्राई फ्रूट्स शरीर को जरूरी पोषण देते हैं। इसके साथ ही रोजाना व्यायाम, पर्याप्त नींद और पानी का सेवन भी बहुत जरूरी है। जंक फूड और तली-भुनी चीजों से दूरी बनाकर आप अपने शरीर को बीमारियों से बचा सकते हैं। अगर आप सही डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाते हैं, तो आसानी से सॉलिड और मजबूत सेहत पा सकते हैं। आज की इस पोस्ट में हम बताएंगे की सेहत कैसे बनाएं क्या खाएं , सेहत बनाने के घरेलू उपाय, सेहत क्यों नहीं बनती है, सेहत बनाने के लिए क्या खाना चाहिए, अच्छी सेहत के लिए कसरत कितनी जरूरी है, सेहत के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है, अच्छी सेहत से अच्छा खिलाड़ी कैसे बना जा सकता है। दमदार खिलाड़ी | खतरनाक खिलाड़ी | डेंजरस खिलाड़ी के लिए अच्छी सेहत क्यों जरूरी है। सॉलिड सेहत बनाने के लिए सही डाइट, पोष...

बीमा की जानकारी | bima kya hota hai

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आज की general knowledge पोस्ट में सामान्य बीमा और जीवन बीमा के बारे में जानकारी| jankari देंगे। और बताएंगे कि Insurance kya hota hai. सामान्य जनजीवन की general knowledge में आमतौर पर लगभग सभी लोगों ने बीमा | bima का नाम सुना होता है। Insurance hindi meaning बीमा होता है। एक सामान्य व्यक्ति के विचार के अनुसार भी बीमा एक ऐसी वस्तु होती है, जो व्यक्ति को हुए शारीरिक या आर्थिक नुकसान की क्षतिपर्ति करती है। यह नुकसान व्यक्ति के जीवन में कई तरह से हो सकता है,  जैसे शारीरिक अपंगता, शारीरिक बीमारी, विकलांगता, किसी वस्तु को आग लगना, चोरी होना, भूकंप में मकान गिरना, जानवरों की हानि आदि। बीमा का क्षेत्र बहुत ही व्यापक होता है। बीमा का मतलब क्या होता है | bima kya hai   बीमा का मतलब Insurance होता है। बीमा में जोखिम को परस्पर आपस में बांट लिया जाता है। निर्धारित प्रीमियम अदा करने पर बीमा कंपनी निर्धारित बीमा करती है और भविष्य में कोई भी नुकसान होने पर क्षतिपूर्ति का आश्वासन देती है। बीमा क्या है बीमा के प्रकार | बीमा कितने प्रकार का होते हैं  भारत में आज भी बहुत बड़ी...